Skip de winterdip. Zo doe je dat!
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer)
Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.
Puzzelen is gezonder voor je brein dan je denkt: dit is waarom
Puzzelen ouderwets, tuttig of saai? Nee joh! Het is niet alleen uitdagend, maar ook nog eens supergezond voor je. Koko Beers, neurobioloog bij de Hersenstichting legt het uit.
Nieuwsbrief voor patiënten – 11 november 2022
Nieuwsbrief voor patiënten – 1 juli 2022
Nooit te oud om te groeien en bloeien
Op zoek naar ‘een goed gesprek’? Liefst met mensen die net als u veel levenservaring hebben? Begrijpelijk. Er gebeurt zoveel in de wereld en bij het ouder worden. Het kan fijn zijn om daar met anderen over te spreken. Het Centrum voor levensvragen Zuidoost-Utrecht organiseert in samenwerking met welzijnsorganisatie MENS De Bilt vanaf mei tot en met december acht zingevingsbijeenkomsten voor ouderen.
Maandelijks bieden wij een plek waar vragen, zorgen, gevoelens en visies over het leven gedeeld kunnen worden met leeftijdsgenoten. De thema’s voor 2022 liggen al vast, maar u kunt ook zelf thema’s inbrengen. De bijeenkomsten worden geleid door ervaren gespreksleiders.
De data en thema’s zijn als volgt samengesteld:
- 28 mei – Waarde ouderdom,
- 25 juni- Loslaten,
- 23 juli – Vriendschap,
- 27 augustus – Afhankelijkheid,
- 1 oktober (voor)Oordelen,
- 29 oktober – Rondom de dood,
- 19 november – Zinvol leven en
- 17 december – Inspiratie
De bijeenkomsten zijn kosteloos en vinden plaats op zaterdagmiddagen van 14:00-16:00 uur (inloop vanaf 13:45 met een kopje koffie of thee) op de locatie van MENS De Bilt, Molenkamp 60 in De Bilt.
U dient zich bij voorkeur wel aan te melden! Dit kan via coördinator Robin Zuidam, robinzuidam@gmail.com of telefonisch: 06-26166044.
De bijeenkomsten zijn mede mogelijk gemaakt door het Oranjefonds.